空気のせいにしてみる

一昨日、ダイエットすると宣言したので計画を立てました。

一気にすると心が折れてしまうので、
助走ということで軽く筋トレと有機酸素運動をやって
食事も野菜からということではじめました。

昨日の朝はちょっと落ちたのです。
200gほど。
今朝もちょっと落ちたのです。
200gほど。
ちょっと気をよくした私は夜計ってみたら

1キロ増えてましたΣ(゚д゚;)

これ絶対明日の朝計ったら増えているorz

「私空気吸っても太るのよね~」なんていう人がいて
それありえないからって笑っていたけど
本当かもしれないと思ったわ。

でも思い起こせば・・・・・
昼間ウォーキングした帰りにアイス買って食べたのよね。
ウォーキングで消費しただろうカロリーよりも高いし(苦笑)

やっぱり空気のせいにしちゃダメってことね。



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この記事へのコメント

ままちゃり
2019年02月09日 20:21
やはり副流カロリーがあちこちに漂っているのでは??
私はさっさと脱落してるよん
七海
2019年02月11日 00:12
>ままちゃりさん
コメントありがとう!
やっぱり副流カロリーが原因か!
それじゃ仕方ないよね ← 究極のいいわけ(笑)