日本の中心で光ちゃんを語ろう

2019年09月02日

９月になりました

やっと涼しくなってきました。
といっても日中はまだ暑いですけど。

さてさて、以前ここの場所でも書きましたが
２月に人生最大の体重をはじき出した私。
あれは脅威だったわ。

もうね、人生終わるんじゃないかってくらいSHOCKだった。
それがきっかけで今もダイエットに励んでいます。

どのくらい減量したかというと

８月は－３キロ
そして
２月からのトータル－７．２キロ

数字見るとすごいんだけど
「痩せたね」と言ってくれる人がいないのよね。
主人や娘は毎日見ているから、痩せたって感じないのかも。
会社辞めてから人生最大記録体重を出したし
その時は１週間で増えた分落としたし。

先週、4か月ぶりに会った元同僚にも気づかれなかったorz

がっかりしたんだけど、ネットで調べたら
他人に気付かれるのって10キロ以上痩せたときに気付くらしい。

じゃあ、あと５キロぐらい減らさないと「痩せたね」といわれないのかぁ～

最終目標は結婚した時の体重なので
あと１０キロ以上がんばって落とさないといけないんだけどね。

短期目標として
９月９日　－１．３キロ
を目指します。

なぜ１週間後なのかというと、
今まで半年後、３か月後、１か月後の目標を立ててやった経験多数あるけどすぐ忘れちゃうし、まだ〇日あるといってチョコとか食べちゃうんだよね。
そして失敗する(苦笑)

だから１週間後、１か月後、最終目標を立てることにしました。

１週間で１.3キロ減量、(かなり)難しいけどがんばります。