停滞期です

今朝イ〇ン中野のチラシを見たら
今日から開店記念祭やっていて
しかも「血管年齢」が無料で測れると知り
行ってきました。

何年か前、健康診断で血液取ったらドロドロって感じでね。
コレステロール値も高いし…今も高いけど(爆)

血管だって危ないかも‥‥

とずっと思っていたので、いい機会だと思ったの。
測る時間は60秒。
ドキドキしながら、もし老化していたら治せるのかしら?
などと質問しながら測ったわ。

結果はなんと

血管老化偏差値「40」
弾力に富んでいるという「A」ランク
しかも血管年齢が実年齢よりも10歳若い! ← ここポイント

そういえば、骨密度を病院で測ったときも
一番骨密度が高い30の平均よりも高い結果だったし。
どうやら、自分が思っているより体は老化していないのかも。

でも、体は弱いんだけどね…たぶん

そうそう、ダイエット中の私。
9月9日までにあと-1.3キロを目標に頑張っていましたが
結局-1キロで終わってしまいました。

おしい!!

次回の目標は10月7日までに-2キロ
ただね、今停滞期になっていて、頑張っているんだけど落ちないんだよね。

調べてみたら、糖質制限の停滞期って身体の代謝も自動的に下げるらしい。
自己防衛みたいなものなんだけど、人間の身体ってすごいね。
まぁその停滞期が過ぎるとまた体重が減っていくらしい。
ただ、その停滞期の期間ってどのくらいなのか人によって違うみたいで、1週間の人もいれば3週間の人もいるらしい。
一体私はどのタイプなんだろう?

もしかしたら10月7日になっても停滞期だったりして(゚д゚)!

怖い怖い・・・



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